Smiling young girl wearing a straw hat and a blue floral dress, running in a sunny field with yellow flowers.

Remedii și tratament pentru constipația la copii

Deși este o afecțiune comună în rândul copiilor, constipația poate fi un subiect tabu. Hai să ne uităm la cauze, simptome și tratament.

Young girl with a ponytail looking down thoughtfully, wearing a striped shirt and denim overalls, in a sunny outdoor setting

Ce provoacă constipația?

Mulți copii suferă de constipație în copilărie și adolescență. În multe cazuri nu există o cauză organică, situație în care ne referim la o constipație funcțională.

La copii și adolescenți constipația este frecvent cauzată de o cantitate insuficientă de fibre în dietă, un consum redus de lichide sau administrarea de medicamente. Dar cum știm deja, sistemul nostru digestiv și flora intestinală sunt afectate și de bunăstarea noastră emoțională și mentală, care poate fluctua considerabil pe perioada copilăriei și adolescenței. Drept urmare, cauzele constipației pot fi și un stres emoțional, o schimbare a mediului sau contextului, călătoriile sau chiar depresia.

Young girl with a ponytail being hugged by an adult, looking over their shoulder with a gentle expression, in an outdoor setting. Young girl with a ponytail being hugged by an adult, looking over their shoulder with a gentle expression, in an outdoor setting.

Simptomele constipației

Mulți dintre noi nu ne simțim confortabil să discutăm despre problemele de tranzit intestinal, iar copiii și adolescenții sunt în general și mai reticenți când trebuie să vorbească despre acest gen de probleme.

Așadar, dincolo de simptomul clasic dat de un număr redus de scaune (două sau mai puține/săptămână), este important pentru părinți să urmărească și alte semne ale constipației. Acestea pot include balonarea și durerile abdominale, reținerea sau chiar evitarea mersului la toaletă sau urme de scaun pe lenjeria intimă.

Smiling young girl wearing a straw hat and a blue floral dress, running through a sunny field with a man, likely her father, following behind

Tratamentul constipației

În multe cazuri simptomele pot fi reduse cu doar câteva schimbări în dieta copilului, cum ar fi suplimentarea surselor de fibre cu fructe, zarzavat și legume.

În plus, părinții trebuie să încurajeze consumul de lichide, mai ales apă, și activitatea fizică. Constipația a fost asociată și cu dezechilibre ale florei intestinale. Așadar, suplimentarea alimentației cu lactobacili poate fi benefică pentru copii. Bacteriile “bune”, precum Limosilactobacillus reuteri Protectis, contribuie la activarea tractului digestiv și normalizarea consistenței scaunului, ușurând evacuarea.

Antibioticele la copii

Antibioticele la copii

Antibioticele sunt medicamente importante, care pot salva vieți, dar care, luate la întâmplare, pot deveni inutile, sau dăunătoare. În plus, această administrare excesivă și mai ales nepotrivită, a creat în multe situații rezistența bacteriilor la multe dintre antibiotice, ceea ce le face inutilizabile.

Protecția anti-infecții

Protecția anti-infecții

Copiii sunt foarte curioși și dornici să descopere, ceea ce îi poate expune la bacterii nocive. Așadar, un sistem imunitar puternic este esențial pentru a-i menține sănătoși în timp ce cresc.